Най-накрая, мили дами! Учените разполагат с доказателства, че жените се нуждаят от повече часове сън.
Очевидно представителките на нежния пол се нуждаят от повече сън от мъжете и недостигът му може да им причини сериозни здравословни проблеми.
Професор Джим Хорн, директорът на Центъра за изследване на съня към университета Лоубъро, Великобритания, казва, че „за жените малкото сън се свързва с високи нива на психологически стрес и засиленото чувство на враждебност, депресия и гняв.“
„За разлика от тях, тези емоции не се наблюдават при мъжете с нарушения на съня.“
Професор Хорн също така обяснява, че мозъкът на дамите е по-сложен от мъжкия.
„Женските мозъци са свързани по различен начин от мъжките и са много по-сложно устроени, поради което нуждата им за сън е малко по-голяма.“
„Колкото повече използвате мозъка си през деня, толкова повече той се нуждае от възстановяване и следователно от повече сън.“
„Жените обикновено се занимават с много задачи – вършат много неща едновременно и са гъвкави – поради което те използват по-голяма част от своя мозък, отколкото мъжете. Поради тази причина нуждата им от сън е по-голяма.“
Съществува малко изключение:
„Мъж, чиято работа е комплексна и включва взимането на много решения и латерално мислене също може да се нуждае от повече сън, сравнено със средностатистическия мъж,“ добавя проф. Хорн.
„Въпреки това, не толкова, колкото една жена.“
След като прочетоха това, дамите вече могат да си легнат с чиста съвест.
източник: bgnow
