Информационен сайт на българите в Испания

Здраве, Любопитно

Ябълките държат далеч коронавируса

Заради пандемията от новия коронавирус безброй експерти съветват хората да се самоизолират и да мият ръцете си със сапун и вода. Тези мерки несъмнено са полезни, но е добре да не забравяме, че болестта COVID-19 атакува дихателната система и затова трябва да се погрижим за белите си дробове, пише Медикъл дайли, цитиран от БТА.



Редица полезни храни предпазват от дихателни заболявания. Ето с какво може да се заредим.

Ябълките държат не само доктора далече, но и коронавируса. Това се дължи на фитохимикали, които могат да намалят възпалението и оксидативния стрес. Така могат да засилят белодробната функция.
Листните зелени зеленчуци като спанака, руколата и кейлът са пълни с полезни фибри, минерали, антиоксиданти и витамини и всички поддържат добрата форма на белите дробове, пише 24 часа.

Зеленият чай е богат на полифеноли и антиоксиданти, които потискат растежа на раковите клетки в белите дробове. Редовното пиене на зелен чай също предотвратява развитието на хронична обструктивна белодробна болест.

Чесънът притежава противовъзпалителни и антиоксидантни качества и може да помогне да предпазим белите си дробове от оксидативен стрес. Известно е също, че намалява риска от белодробен рак.
Сьомгата е добър източник на противовъзпалителните омега-3 мастни киселини и може да помогне за здравето на белите дробове. А има и отличен вкус.

Всичко за извънредното положение и коронавируса в Испания ТУК

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Още по темата:

За първи път в Европа беше извършена успешна трансплантация на изцяло изкуствено сърце

За първи път в Европа беше извършена успешна трансплантация на изцяло изкуствено сърце, съобщава Евронюз, цитиран от БНР. Операцията е била извършена в Неапол, Италия. Сърцето е вид биопротеза и е разработена от френска компания. Вече са били извършвани трансплантации на пациенти в Съединените щати по време на клиничните изпитания, но операцията в Италия бележи […]

От 1 юли в България влиза в сила нов начин за достъп до страната

От 1 юли в България влиза в сила нов начин за достъп до страната. ”Държавите ще бъдат разделени на няколко зони – червена, оранжева и зелена”, обяви служебният здравен министър Стойчо Кацаров. Той посети граничния пункт „Калотина“ ден преди проверката на ваксинационните сертификати да започне да се прави и с електронен четец. Решение в коя […]

Новата мутация на коронавируса, за която се съобщава от Великобритания: Какво се знае за него?

Новата мутация на коронавируса, за която се съобщава от Великобритания, изглежда стимулира по-бързото му разпространяване. Какво може да се очаква от този нов вариант и опасен ли е той? Една мутация на коронавируса, регистрирана в Южна Великобритания, се разпространява по-бързо от досегашните варианти на Ковид-19, заяви британският здравен министър Мат Ханкок. До момента има 1000 […]

Лекарство напълно спира предаването на коронавируса за 24 ч.

Научни изследвания констатираха, че експериментално лекарство срещу грип е способно да спре напълно предаването на коронавируса за 24 часа, съобщи Europa Press. То се казва МК-4482/EIDD-2801, познато повече като „молнупиравир“, и то може да се включи ефективно в борбата срещу вируса и неговото разпространение до мащабната доставка на ваксините срещу COVID-19, пише Дарик. Проучването е […]

Close