Преминаването на лятно и зимно часово време за пръв път се наблюдава през 1916 г., в страните от северната част на Европа, а досега е въведено в около 70 страни, за да се пести енергия, като периодът на дневна светлина от ранните сутрешни часове ще се „премества“ вечер.

Зимното часово време тази година ще започне на 28 октомври, в 3 часа след полунощ. Тогава стрелките на часовника ще трябва да се върнат един час назад. Това означава, че ще спим един час повече.

Зимното време в Европа ще продължи до последния уикенд през март 2018 г.

Някои хора обикновено изпитват дискомфорт при промяната на времето през лятото, но това отнема няколко дни. Липсата на един час по-малко сън се отразява с неразположение, повишена нервност и сънливост, която сутрин е по-силно изразена.